Récupération abdominale: étapes de récupération, instructions post-opératoires et effets secondaires

date de la dernière mise à jour : 2023-09-07

L'abdominoplastie, est une intervention de chirurgie esthétique visant à améliorer la forme et l'apparence de l'abdomen, aux femmes et hommes. 

Lors d’une abdominoplastie, l’excès de peau et de graisse est retiré de l’abdomen. Le tissu conjonctif de l'abdomen (ligament) est généralement fixé avec des sutures. La peau restante est repositionnée pour créer une apparence plus tonique.

Combien de temps dure la récupération après une abdominoplastie ?

Il faut environ 6 semaines pour récupérer complètement et voir le plein effet d’une abdominoplastie,

Après quelques semaines, il vous sera probablement demandé de vous présenter à un rendez-vous de suivi pour vous assurer que la plaie cicatrise correctement

Récupération abdominale semaine après semaine 

Pendant 1ère semaine :

 Les trois premiers jours après la chirurgie abdominale seront les pires, vous souffrez de douleur, d’enflure et d’inflammation, et ces symptômes sont typiques. Vous pouvez vous reposer au lit pendant cette période, allongez-vous sur le dos ou selon les directives de votre médecin et marchez un peu, car cela est très important pour stimuler votre circulation sanguine et n’oubliez pas de manger des repas légers et sains. Vous vous sentirez un peu mieux à la fin de la première semaine.

2ème semaine :

Vous vous sentirez mieux dans la deuxième semaine afin que vous puissiez vous doucher et bouger 

(Selon les instructions du médecin). Vous pouvez faire quelques activités faciles cette semaine, comme jouer aux échecs

Ou marcher sur de plus longues distances. N’oubliez pas que vous pouvez vous pencher un peu lorsque vous marchez; 

Vous ressentirez une certaine amélioration au cours de la deuxième semaine, mais vous ressentirez toujours une certaine douleur et peut avoir besoin de prendre des analgésiques prescrits par votre médecin.

3ème semaine:

Vous continuerez à vous améliorer et à récupérer de la chirurgie abdominale, et avant cette semaine, vous devriez essayer de passer à la gestion de la douleur sans ordonnance.

4ème semaine : 

Vous pouvez vous attendre à ce que la majeure partie de l’enflure de la chirurgie disparaisse d’ici les quatrième, cinquième et sixième semaines de la période de rétablissement.

 À ce stade, vous ne vous rétablirez peut-être pas complètement de la chirurgie, mais vous pourrez retourner au travail,

Et peut être en mesure de faire plus d’activités et d’exercices.

Les cicatrices après une abdominoplastie 

 Les cicatrices d’une abdominoplastie sont inévitables. Comme toute opération de chirurgie esthétique, chaque incision laisse une trace dans la peau. Sa longueur dépendra à la fois de l’importance de la plastie abdominale, de la technique chirurgicale utilisée et de l’excédent de peau sur le ventre la récupération post-opératoire. 

On distingue deux types de cicatrices à l’issue d’une plastie abdominale.

La cicatrice sous-pubienne

C’est la cicatrice la plus courante. On l’observe autant dans une mini abdominoplastie que dans une abdominoplastie complète. Elle résulte de l’incision horizontale plus ou moins longue opérée au niveau du pubis pour retirer la peau du tablier abdominal. La ligne cicatricielle se trouve dans la zone du maillot. On peut alors la cacher sous la culotte ou le bas du maillot.

La cicatrice péri-ombilicale

Dans le cas d’une chirurgie abdominale qui implique la transposition ombilicale, une cicatrice circulaire apparaît également, en plus de la cicatrice sous-pubienne, autour du nombril. Cette abdominoplastie dite étendue permet d’éliminer un excédent de peau au-dessous du nombril, le classique tablier abdominal, mais aussi de retendre la peau au-dessus du nombril. Il est alors nécessaire de repositionner le nombril pour retrouver une harmonie esthétique. La cicatrice engendrée par l’opération est peu visible quand la guérison se déroule normalement.

Effets secondaires et risques potentiels:

L’abdominoplastie comporte de nombreux risques, notamment les suivants :

• Accumulation de liquide sous la peau (sérum). Les tubes de drainage laissés en place après la chirurgie peuvent aider à réduire le risque d’accumulation excessive de liquide. Votre médecin peut également éliminer le liquide après une intervention chirurgicale à l'aide d'une aiguille et d'une seringue.

• Une mauvaise cicatrisation. Parfois, les zones situées le long de la ligne d’incision guérissent mal ou peuvent commencer à se séparer. Vous pouvez prendre des antibiotiques pendant et après la chirurgie pour prévenir l’infection.

• Cicatrices inattendues. La cicatrice d’incision résultant d’une abdominoplastie est permanente, mais elle se situe généralement le long de la ligne du bikini et peut être facilement cachée. La longueur et la visibilité de la cicatrice varient d'une personne à l'autre.

• Dommage tissulaire. Lors d’une abdominoplastie, les tissus adipeux situés profondément sous la peau dans la région abdominale peuvent être endommagés ou mourir. Fumer augmente le risque de lésions tissulaires. Le tissu peut guérir tout seul ou nécessiter une intervention chirurgicale supplémentaire en fonction de la taille de la zone.

• Changements de couleur de peau. Changer la position du tissu abdominal peut affecter les nerfs de la région abdominale lors d'une abdominoplastie et, dans de rares cas, modifier la forme du haut des cuisses. Vous ressentirez probablement une sensation de diminution ou d’engourdissement. Cette sensation diminue généralement dans les mois qui suivent l'opération.

Comme pour d’autres types de chirurgie majeure, une abdominoplastie vous expose à des risques de saignement, d’infection et de réactions indésirables à l’anesthésie.

Conseils après abdominoplastie:

 Après une abdominoplastie, l’incision abdominale et le nombril seront probablement recouverts de pansements chirurgicaux. De petits tubes peuvent être placés le long du site de l'incision pour aspirer tout excès de sang ou de liquide.

Vous aurez probablement besoin d’analgésiques. Il est normal que le site opératoire gonfle.

Les tubes de drainage peuvent être laissés en place plusieurs jours après l’intervention chirurgicale. Votre médecin ou un membre de votre équipe soignante vous montrera comment vider et entretenir les tuyaux de drainage. Vous devrez peut-être continuer à prendre des antibiotiques pendant que les drains sont en place.

Le chirurgien peut également prescrire un médicament anticoagulant pendant une courte période après une abdominoplastie.

Vous porterez un corset de soutien (liant abdominal) pendant environ six semaines après votre abdominoplastie. Cela aide à prévenir l’accumulation de liquide et soutient l’abdomen pendant la guérison. Votre médecin vous montrera comment prendre soin de la cicatrice résultant d'une intervention chirurgicale.

Pendant les six premières semaines suivant une abdominoplastie, vous devrez être prudent lorsque vous bougez. Vous devrez également éviter les positions qui exercent une tension sur la ligne d'incision, comme vous pencher rapidement au niveau de la taille, pour empêcher la réouverture de la plaie.

Vous devrez planifier des visites de suivi régulières. Demandez à votre médecin à quelle fréquence des visites de suivi sont.

Abdominoplastie avant et après :

Une abdominoplastie ne remplace pas une perte de poids ou un programme d’exercices approprié.

Bien que les résultats d’une abdominoplastie soient techniquement permanents, le résultat positif peut être considérablement diminué par des fluctuations importantes de votre poids. Pour cette raison, il serait conseillé aux personnes qui envisagent une perte de poids substantielle ou aux femmes qui envisagent de futures grossesses de reporter une abdominoplastie.