Des soins appropriés après une greffe de cheveux constituent une étape importante du processus de récupération. Les instructions à suivre évoluent au fur et à mesure que le cuir chevelu cicatrise, que les follicules transplantés se stabilisent et que les nouveaux cheveux commencent à pousser.
Ce guide explique ce qu’il faut faire pendant les premiers jours suivant une greffe de cheveux, comment laver et protéger la zone transplantée, quand reprendre le sport et les soins capillaires habituels, ainsi que ce à quoi s’attendre au quatrième mois, au huitième mois et au cours de la première année.
Les dix premiers jours constituent l’une des étapes les plus importantes de la récupération, car la zone transplantée doit être protégée pendant que le cuir chevelu commence à cicatriser.
Dormez sur le dos pendant une semaine après l’intervention et utilisez deux oreillers pour maintenir la tête surélevée.
Garder la tête surélevée peut aider à réduire les gonflements et les œdèmes pendant les premières étapes de la récupération.
Pendant les quatre premiers jours, évitez de pencher la tête vers le bas.
Cela comprend notamment les mouvements suivants :
Pendant les cinq premiers jours, il est également recommandé d’éviter les rapports sexuels et les autres activités nécessitant un effort physique important.
Arrêtez de boire de l’alcool pendant la période de récupération et réduisez autant que possible le tabagisme afin de favoriser la cicatrisation.
Pendant les premiers jours, il est également préférable de réduire votre consommation de :
Ces précautions font partie des instructions de récupération précoce après l’intervention.
Ne vous rasez pas les cheveux pendant le premier mois suivant l’intervention.
Des ciseaux peuvent être utilisés si nécessaire après la cicatrisation complète de la zone traitée.
N’utilisez pas de lame de rasoir pendant six mois après l’intervention.
Le lavage des cheveux pendant les dix premiers jours doit être effectué délicatement afin d’éviter toute pression ou friction inutile sur la zone transplantée.
Appliquez l’hydratant ou la mousse sur la zone transplantée pendant environ 10 minutes le premier jour.
Augmentez la durée d’application d’environ cinq minutes chaque jour.
Rincez l’hydratant à l’eau tiède.
Vous pouvez soit verser délicatement de l’eau sur le cuir chevelu, soit utiliser une douche à faible pression.
Évitez :
Placez le shampooing dans votre main et mélangez-le avec une petite quantité d’eau jusqu’à obtenir une mousse.
Appliquez la mousse sur la zone transplantée en tapotant délicatement.
La zone donneuse peut être massée doucement.
Ensuite, rincez soigneusement le cuir chevelu à l’eau.
Séchez délicatement le cuir chevelu à l’aide de :
Tapotez légèrement le cuir chevelu sans le frotter.
Pendant les premiers jours suivant la greffe, une petite quantité de liquide rougeâtre peut provenir de la zone donneuse.
Selon les instructions postopératoires, cela peut se produire normalement pendant les premières étapes de la récupération.
Après environ dix jours, la phase initiale de cicatrisation a progressé, mais le cuir chevelu transplanté nécessite toujours une protection attentive.
Évitez de gratter, de frotter vigoureusement ou de toucher la zone transplantée avec vos ongles.
Ne portez rien sur la tête pendant 20 jours, à l’exception de la casquette médicale fournie ou recommandée à cet effet.
Cela contribue à maintenir une bonne ventilation du cuir chevelu tout en protégeant la zone traitée.
Pendant le premier mois, évitez :
Vous devez également éviter l’exposition directe à la pluie ou à la poussière pendant le premier mois.
Utilisez la casquette médicale lorsque cela est nécessaire.
Évitez les aliments salés et épicés pendant le premier mois.
N’utilisez pas d’huiles naturelles avant quatre mois après l’intervention.
Utilisez uniquement le shampooing médical ou une alternative recommandée par votre médecin.
Les différents traitements des cheveux et du cuir chevelu doivent être reportés pendant des périodes précises après la transplantation.
Ne faites pas de thérapie par ventouses pendant le premier mois.
La thérapie par ventouses directement sur le cuir chevelu ne doit pas être pratiquée avant cinq mois après l’intervention.
N’utilisez pas de henné avant six mois après l’intervention.
Ne teignez pas vos cheveux avant un an après l’intervention.
Ne faites pas de tatouage sur la zone transplantée avant un an après la greffe de cheveux.
L’activité physique doit être reprise progressivement, car la transpiration, l’augmentation de la température corporelle et les contacts physiques peuvent affecter la période de récupération.
Ne pratiquez pas d’exercice intense provoquant une forte transpiration ou augmentant la température corporelle pendant 15 jours.
Ne nagez pas pendant deux mois.
La musculation et les autres exercices intenses doivent également être évités jusqu’à deux mois après l’intervention.
Évitez les sports impliquant un contact physique direct avec d’autres personnes jusqu’à quatre mois après l’intervention.
Par exemple :
Respecter le calendrier recommandé contribue à protéger la zone transplantée pendant la poursuite de la cicatrisation du cuir chevelu.
Certains symptômes temporaires peuvent apparaître au niveau de la zone transplantée ou de la zone donneuse.
Ils peuvent inclure :
Certains symptômes peuvent persister pendant une période allant d’un à trois mois.
Leur intensité et leur durée peuvent varier en fonction des caractéristiques du cuir chevelu et de la peau du patient.
Certains patients peuvent remarquer des boutons ou une augmentation de la production de sébum sur le cuir chevelu.
Les instructions postopératoires indiquent que cela peut se produire parce que le cuir chevelu produit naturellement du sébum.
Le shampooing médical recommandé est généralement suffisant pour gérer un cuir chevelu gras.
N’appliquez pas de crèmes supplémentaires ou de produits antiseptiques sans consulter votre médecin.
Le moment du rasage dépend de la présence ou non de cheveux transplantés.
Les cheveux transplantés peuvent être coupés trois mois après l’intervention à l’aide de :
Les cheveux non transplantés et la zone donneuse peuvent être coupés un mois après l’intervention à l’aide de ciseaux désinfectés ou d’une tondeuse électrique avec un sabot n° 2 ou supérieur.
N’utilisez pas de lame de rasoir sur les cheveux transplantés du cuir chevelu, de la barbe ou des sourcils pendant au moins six mois.
Le lavage des cheveux peut devenir légèrement plus actif après les dix premiers jours, notamment lorsque les croûtes restantes commencent à se détacher.
Appliquez l’hydratant ou la mousse sur le cuir chevelu pendant environ 15 à 20 minutes.
Massez ensuite délicatement le cuir chevelu avec le bout des doigts et rincez à l’eau tiède.
Appliquez le shampooing et massez délicatement le cuir chevelu avec le bout des doigts.
Cela peut aider à éliminer les croûtes restantes.
Ne :
Rincez soigneusement le cuir chevelu à l’eau tiède.
Continuez à laver les cheveux quotidiennement.
Les croûtes restantes disparaissent généralement dans un délai d’environ trois à cinq jours.
Utilisez de l’eau froide ou tiède pour laver et hydrater le cuir chevelu.
Évitez l’eau chaude pendant le premier mois.
Séchez le cuir chevelu avec un tissu doux ou une compresse médicale en touchant délicatement la zone, sans la gratter ni la frotter.
À ce stade, certaines croûtes peuvent tomber avec les cheveux transplantés. Les follicules restent à l’intérieur du cuir chevelu et de nouveaux cheveux commencent progressivement à pousser au cours des mois suivants.
Les résultats d’une greffe de cheveux apparaissent progressivement plutôt qu’immédiatement.
Le délai exact varie en fonction de facteurs tels que :
Les croûtes commencent généralement à tomber environ 12 jours après l’intervention.
Pendant les trois premiers mois, les cheveux transplantés peuvent commencer à tomber.
Cette étape survient lorsque les follicules entrent dans une phase temporaire de repos.
Au cours du quatrième mois, de nouveaux cheveux commencent à apparaître.
Le contour et la forme de la zone transplantée deviennent également plus visibles.
Vers le huitième mois, la densité capillaire peut atteindre environ 70 % du résultat final.
Après environ un an, le résultat final de la greffe de cheveux est généralement obtenu.
Dans certains cas, notamment au niveau de la couronne, le résultat final peut prendre jusqu’à 18 mois pour être pleinement visible.
Le quatrième mois représente une étape importante, car les nouveaux cheveux transplantés commencent généralement à pousser et la forme de la zone traitée devient plus facile à distinguer.
À ce stade :
Continuez à prendre soin de vos cheveux avec des produits de soins capillaires médicaux adaptés.
Évitez les produits contenant des substances chimiques agressives.
Lorsque votre médecin le recommande, des traitements supplémentaires peuvent inclure :
Utilisez un peigne ou une brosse douce et évitez de tirer sur les cheveux ou de gratter le cuir chevelu.
Au huitième mois, la densité capillaire peut atteindre environ 70 % du résultat final attendu.
Les cheveux transplantés sont nettement plus développés, mais certaines restrictions doivent encore être respectées.
Continuez à éviter :
Continuez à utiliser le shampooing médical ou un autre shampooing recommandé par votre médecin.
Continuez à utiliser des produits de soins capillaires médicaux adaptés et évitez les produits chimiques agressifs.
Les traitements recommandés par le médecin, tels que les sérums, les vitamines, les huiles naturelles ou le PRP, peuvent également être utilisés lorsque cela est approprié.
Utilisez un peigne ou une brosse douce et évitez de tirer sur les cheveux ou de gratter le cuir chevelu.
À 12 mois après la greffe de cheveux, le résultat final est généralement visible.
Cependant, le développement de la zone de la couronne peut prendre plus de temps chez certains patients et se poursuivre jusqu’à 18 mois.
Continuez à préserver la santé de vos cheveux en :
Surveillez vos cheveux au cours des années suivantes et contactez la clinique si vous remarquez un changement inhabituel ou un problème.
Si vous rencontrez un problème urgent ou des symptômes inhabituels à quelque moment que ce soit après votre greffe de cheveux, contactez immédiatement la clinique.
Si vous avez des questions concernant votre récupération ou si vous souhaitez faire évaluer votre état, des photos récentes des zones transplantée et donneuse peuvent également aider l’équipe médicale à évaluer vos progrès.
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